2012

ひょっこり元気村☆

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先日の日曜日に西海町にある『さいかい元気村』で行われたイベントへ遊びに行って来ました!

美人のお姉さんが、休憩中。ちょっと居眠りかも、、、

かわいすぎです!!こちらはねぼけまなこの子豚ちゃんたち。日頃、お肉をいただいていることを考えます。

お天気はよくありませんでしたが、個性的なお店や、無農薬のお野菜の直売、ライブなど楽しめました。

買って帰ったトマトはフルーツのような甘さで、おいしかったです♡

どどーん。トトロにも会えました。

久しぶりに西海町まで行きましたが、自然も楽しめて、お野菜もおいしくて大好きな町です。

もうすぐ西海橋の桜も楽しみですね!



あじさいの待合室No.20

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春分も近づいて、日中は随分と暖かくなって嬉しいですね。

しかし、、、この季節必ずやってくる黄砂アレルギー!

今年は症状が出ないなー。もしかして、体が克服したのかしら♪と、勝手に喜んでいたのですが。

昨日から、いきなり重症です。

お花を眺めて、アレルギーのことは忘れたいものです。

今週は、咲くのが楽しみなモクレンにドラセナ。花びらにフリル模様が入ったカーネーション。

この素敵な模様を写真ではお伝えできないのが残念。

先週のお花も一緒に紹介しますね。

山ふじ、ストック、ユーカリ。

このユーカリの香りで鼻水が落ち着くと嬉しいのですが!

花粉や黄砂と戦う同士の皆様。ご健闘祈ります!



虫歯について

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なぜ虫歯になるのでしょうか?

歯の表面に付いた歯垢(プラーク)にミュースタン菌がすみつき、糖分を栄養にして酸を出します。

この酸は歯の表面のエナメル質を溶かして、その部分に穴をあけます。

歯垢はただの食べかすではなく、細菌のかたまりなのです。

虫歯にならないために、正しい歯みがきをすることが大切です。



初めてのアシュタンガヨガ&マクロビオティックランチ

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ん?なんだそれ?

と、思われるかたもいらっしゃいますよね。

お友達のやまぐち夫妻が佐々で開いたイベント名前です。

ヨガにもいろいろ流派といいますか、種類があるのですがアシュタンガはそのひとつ。

マクロビオティックは玄米菜食の食事法(かなり簡単な説明ですみません)です。

ヨガをして、おいしいマクロビランチをいただくすてきなイベントでした♡

会場は佐々にある“農業体験施設”というところ。

初めて行きましたが相浦の愛宕山や発電所、九十九島を臨むすばらしい景観!

羊さんたちにも会えましたよ。

どれもおいしくて元気の出るごはん。

お気に入りは、蓮根餅のロール白菜!この食感、感動です。料理は奥さんが担当。

彼女が作るごはん、お菓子はくせになりますよ(笑)

こちらは、ヨガ担当。正ちゃん先生。

愛と情熱で指導してくれました!

私は約2年半ぶりくらいのアシュタンガ挑戦だったのですが、補助を受けながら楽しめました。

必ず訪れるでしょう筋肉痛。

笑顔でひきうけます。

 

二人とも、素敵な時間をありがとう!!



あじさいの待合室No.19

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桃の節句が近くなりました。

今週は桃の花に、菊。

桃色は、春の色ですね。

 

 


 

 



ちいさい春

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見つけた!

ちびっこ。

先月手入れをしてもらったプランター。

ここ数日の雪にも負けず、春の息づかい。

ぴょこんと一番乗り!

パンダすみれ。



あじさいの待合室No.18 

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こんな色のそしてこんなに大振りのガーベラは初でした!
クリーム色で少しカールした花びらが可愛らしい。
トイプードルを連想してしまいました。
キウイのつるとモンステラとの組み合わせです。



あじさいの待合室No.17

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2月、立春を迎えるとお花屋さんの店先にも

春のお花が彩り鮮やかに並んで嬉しくなってきます。

今週はかわいい黄色チューリップにふりふりスイトピー。

優雅な小手毬。



あじさいの待合室No.16

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ちょっとグロテスク。
でも気になる姿と、何色のお花がそこに隠れているのか楽しみでお花屋さんから連れてきました。
待合室の暖房が春を思わせたのか、次々と殻を落として美しい姿を現してくれています。
ピンクや黄色が鮮やか!

私の名前はポピーです♡



*歯質の強化*

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☆MIペースト☆

牛乳由来成分から開発され、豊富なミネラル(カルシウム・リン)や口腔内環境の中和作用と緩衝作用をもつリカルデントを含んだ口腔ケア製品で歯質の強化(初期虫歯の再石灰化)に有効です

☆使用方法☆

・フッ素入り歯磨剤でブラッシング後MIペーストを歯面に少し多いかなと思うくらい塗布する

・3分後に余分なペーストを吐き出すだけにする

・30分後に少量の水でうがいをする

※MIペーストにはフッ素は入っていません
(フッ素は虫歯予防、MIペーストは歯の修復)

※フッ素との併用でより効果が高まるのでフッ素入り歯磨剤でのブラッシング後に使用すると効果的です

※成分のリカルデントは牛乳由来成分なので牛乳、乳製品にアレルギーのある方は使用できません

☆毎日の歯磨きを今より 少し時間をかけて 強い歯へ☆